Acquistare prodotti a base di farine integrali e' un'ottima scelta SOLO se guardi gli ingredienti.
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Visualizzazione dei post da settembre, 2012
Un'ottima merenda per i nostri figli: la frutta...a volontà! Cominciamo con una bella foto: una bella mela succosa e tante banane...mmmm! Fanno gola, sono nutrienti e sane. Qui mi voglio soffermare sulle bevande e sulle merende dei nostri piccoli e ragazzi. Cosa mangiano i nostri figli in questi momenti della giornata? E che dire dei succi di frutta? Per quel che riguarda le merende, oramai penso sia ovvio che sarebbe meglio non mangiare merendine confezionate, stradolci e piene di creme chimiche.
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Questa sera ho deciso di fare il cavolfiore rimasto, così lo ha mangiato anche mio figlio 😁 Ho fatto delle frittelle gustose e croccanti, senza aggiunta di sale! Ogni tanto qualcosa di fritto non fa male, basta che non sia pane quotidiano. Oltretutto le possono magiare anche i vegani ed i vegetariani! Complete per quanto riguarda i valori nutrizionali, c'è la verdura, semi, legumi. Fonte foto: italiansdoeatbetter.blogspot.com
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