Consiglio di lettura per adulti e bambini
Ringraziare o no la psicologia?
Come tutte le scienze, anche la psicologia non ha risposte a tutto, fa degli errori, ma negli ultimi anni ha fatto grossi, enormi passi avanti.
Sono gli individui, sopratutto coloro cresciuti in un ambiente familiare privo di empatia, a non comprendere quanto sia importante l'aspetto emotivo e psicologico in una persona e nella collettività, mentre i poteri forti lo hanno capito benissimo ed utilizzano tecniche psicologiche per ottenere e mantenere il potere.
Gli esperimenti sociali, che negli ultimi anni hanno spopolato sui social, hanno dimostrato come un essere umano che mostrava un disagio fisico, visibile, fosse preso molto più in considerazione rispetto ad un altro che invece mostrava una necessità emotiva o psicologica. Perché? Da una mia osservazione, ne ho dedotto che : la psicologia non la vedi, è astratta come le emozioni, e per essere capite e prese in considerazione bisogna viverle nella propria testa o nel proprio cuore (nel caso delle emozioni), oppure entrare in sintonia con l'altro.
Come si entra in sintonia con chi incontriamo?
È un esercizio, costante, un allenamento come quello fisico. Entri in sintonia se ti alleni a vivere il presente...sulla tua pelle. Prima capisci te stesso e poi capisci e senti quel che provano gli altri. Può anche succedere che entri in sintonia con l'altro, ma non accetti che possa stare così male per qualcosa che tu non reputi possa aver la meglio.
A differenza dell'allenamento fisico 🏃♀️, è più difficile capire cosa non funziona nel nostro agire 🤔, per cui si sbaglia (e l'errore è fondamentale per arrivare al miglioramento), si analizza quel che è accaduto, ci si sente male 😔, si riparte cercando di non commettere più l'errore, si aggiusta il tiro e si continua su una strada che è sempre più chiara. In tutto questo , l'intuito la fa da padrona, ma anche l'esperienza e il confronto con altre persone.
La responsabilità che ho sentito appena ho saputo di essere incinta del mio primo figlio🤰, è stato lo stimolo per cambiare alimentazione, mi ha arricchita di informazioni sull'allattamento, sulle fasi evolutive e di crescita delle sue capacità e in parte sullo sviluppo emotivo che a distanza di 15 anni , nella società è evoluto a tal punto da diventare fondamentale per poter crescere felici.
Finalmente la felicità, la stabilità emotiva è vista importante tanto quanto l'aspetto fisico...almeno dagli addetti ai lavori e dalle persone che hanno una certa sensibilità.
Io Sono Umano - il libro gruppo Macro Junior
" Un tempo qualcuno disse che l'empatia è la più alta forma di intelligenza.Ed è proprio per questa ragione che lo sviluppo dell'empatia è fondamentale nella crescita del tuo bambino. Più bambini empatici più adulti amorevoli, questo guida l'umanità verso il benessere individuale e collettivo.Essere umani significa avere infinite possibilità. Impariamo, sogniamo, guardiamo con meraviglia il mondo attorno a noi, ma possiamo anche commettere errori, avere paura o sentirci tristi.Possiamo però fare le scelte giuste agendo con empatia e compassione per noi stessi e gli altri. Quando siamo umani ritroviamo la connessione con noi stessi e gli altri e riusciamo così a fare emergere con consapevolezza il nostro “Io” più vero e migliore.Io sono umano. Ma essere umano significa che io non sono perfetto, io posso sbagliare."
I piccoli gesti, tutti insieme, fanno un grandissimo gesto d'amore.
RispondiEliminaOh parole vere! Provare per credere, grazie di esser passato ed aver letto, questo post e' importante.
EliminaUn libro importante, attuale ed educativo, grazie per la segnalazione.
RispondiEliminasinforosa
Grazie Sinforosa per aver accolto l'importante messaggio di questo libro.
EliminaComplimenti per la bellissima recensione...libro che ha davvero un valore aggiunto
RispondiEliminaGrazie Cristina, è tutto venuto dal cuore.
EliminaGrazie mille per aver condiviso questo interessante libro.
RispondiEliminaUn abbraccio dalla Spagna
Grazie Isabel, mi fa piacere!
EliminaBellissimo post complimenti!
RispondiEliminaGrazie mille !
EliminaUn libro molto educativo, grazie cara!!!
RispondiEliminaGrazie a te per aver letto.
Elimina"Prima capisci te stesso e poi capisci e senti quel che provano gli altri". Ecco, io sto lavorando molto su questa cosa negli ultimi tempi, è piuttosto difficile ma porta alla crescita, mi sento meglio. Molto interessante questo libro, lo tengo in considerazione per le nipotine. Un bacio, buona serata! :)
RispondiEliminaLeggerlo assieme ai miei figli ha fatto bene a me e a loro 💙 il vero cambiamento parte proprio da noi, anche la sostenibilità, l'ambiente , migliora se miglioriamo prima di tutto noi stessi, accettando quel che siamo ed accogliendo difetti e pregi.
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