Come prendersi cura delle mani

 

Rimedi e consigli per mani idratate

Oltre al viso, le mani sono la parte più esposta ad agenti atmosferici, smog, sport, prodotti sbagliati (quali saponi troppo aggressivi, detersivi), inoltre sono spesso bagnate per via dei frequenti lavaggi e gel igienizzante.

A causa di tutto questo, le mani perdono di idratazione facilmente, il film idrolipidico cutaneo si altera e questo lo notiamo a causa di un'iniziale seccamento della pelle e se non curate, arrivano a rossori e screpolature con la comparsa di taglietti dolorosi chiamate ragadi.

Se anche tu soffri di questi sintoni e vorresti porne rimedio una volta per tutte, curare le tue mani in maniera naturale con prodotti mirati e non aggressivi ed inquinanti, allora leggi fino in fondo.

Perché dovresti seguire i miei consigli

Sono una di quelle persone che dai 20 ai 30 anni  metteva la crema solo quando erano già arrossate 🫣 tutto sbagliato!

La crema entrava nelle ferite, a volte comparivano dermatiti pruriginose e le mani bruciavano come non mai 🔥!!! Mia madre mi insegnò a mettere l'olio d'oliva...faceva lo stesso effetto! Perché? Perché non bastava aggiungere un grasso (la parte lipidica) ma serviva anche un liquido (che ripristinasse la parte acquosa).

Creando le mie creme autoprodotte, che trovi qui sul blog, mi sono messa a studiare qualche nozione di base, ho cercato ricette su libri di rimedi naturali, cosmetici facili da fare ed il risultato è presto che arrivato: ho acquisito consapevolezza sulla logica dei fatti, la crema va messa ogni giorno, mattina, sera e all'occorrenza, per mantenere le mani sempre idratate. In questo modo sono più di 5 anni che non soffro più di mani arrossate, secche e screpolate!

Proprio perché non sempre posso crearmi una crema mani fai da te, ti svelo trucchi e rimedi che utilizzo in casa e quali prodotti efficaci ed organici puoi trovare in commercio per la cura delle mani.

Fonte foto presenti su questo post: pexels. com

Cosa fare prima di mettere creme / oli / burri

La prima cosa che in assoluto devi fare prima di mettere la parte grassa sulle mani, è bagnarle con acqua tiepida, tamponarle con l'asciugamano per mantenerle umide e di seguito applicare la crema /olio /burro che hai a disposizione.

Lo puoi fare anche fuori casa, perché i bagni li troviamo ovunque (nei negozi ed uffici) e in borsa devi avere sempre un tubetto o barattolo con un burro al suo interno.

Nel caso tu abbia pelle secca e/o arrossata quest'operazione funziona, nutre istantaneamente la pelle, assorbendo la parte grassa con un leggero massaggio, ma non funziona subito con le ragadi.

Se sono presenti taglietti e ragadi, prima è necessario fare un maniluvio per una decina di minuti, conosco tre tipi di maniluvio efficaci che puoi provare in base a quello che hai in casa :

• con infuso tiepido di camomilla che attenua gli arrossamenti ed ammorbidisce la cute

• maniluvio di latte (vaccino o caprino) tiepido che rigenera la pelle curandola

• in acqua intiepidita e farina di avena che risulta emolliente 

Oli e burri nutrienti facilmente reperibili

Dopo averle reidrarate ed ammorbidite, è il momento di nutrirle con oli o burri, dipende dalla vostra preferenza e da quello che avete a disposizione. 

Anche la dispensa della cucina contiene degli ingredienti nutrienti per la pelle: difatti tutti gli oli più comuni che usiamo in cucina (ovviamente non quelli piccanti), sono a tutti gli effetti dei cura mani per eccellenza.

Per emergenze del momento, in cucina può tornarti utile:

• Olio d'oliva

• Olio di semi (qualsiasi)

• burro di cocco (questo nel link è ottimo per qualità e prezzo)

• Ghee (consiglio di farlo a casa o questo nel link)

• Burro (delattosato, vaccino)

• strutto

Da massaggiare sulle mani umide.

Utilizzo uno di questi oli o burri,  quando lavo frequentemente le mani dopo aver lavato frutta, verdura e dopo aver cucinato, o tra un ingrediente e l'altro, perché sono commestibili!

Cosmetici per nutrire le mani

Purtroppo in commercio esistono prodotti che promettono di prendersi cura delle mani, di proteggerle e curarle, invece sono composte da ingredienti inquinanti e tossici come petrolati che formano quel velo di protezione necessario per proteggerle, ma non fanno traspirare la pelle, fondamentale per mantenerla sana, col risultato di una pelle sempre secca e intossicata.

Mentre autoproducendo creme con la cera d'api (ho parlato delle sue proprietà e utilizzi anche qui), ho notato come essa funge da film protettivo, aiuta ad assorbire olio o burro presente nella crema (più organiche possibili) e aiuta a riparare la pelle danneggiata.

Tra i prodotti più semplici che troviamo per la cura delle mani ci sono oli e burri puri e biologici , che contengono solo l'ingrediente principale e a volte un conservante organico o ecocompatibile (per ogni prodotto ho scelto quello che per qualità e prezzo è migliore, clicca il nome, altrimenti rivolgiti al tuo negozio di fiducia, che sia una farmacia, parafarmacia, o negozio specializzato)

• Burro di karitè 

• Burro di cocco 

• Olio di mandorle dolci 

• Olio di canapa

• Olio di avocado

*Affiliazioni: questo post contiene collegamenti a prodotti che consiglio e utilizzo. Se cliccate ed acquistate, riceverei una piccola commissione senza alcun costo aggiuntivo per voi. Così facendo mi supportereste aiutandomi a creare sempre nuovi contenuti da condividere sul mio blog.

Optare per l'utilizzo di creme già pronte all'uso e pratiche da portare in borsa è un'ottima soluzione, inoltre sono arricchite di ulteriori ingredienti organici che ne accentuano gli effetti nutrienti come il :

• burro di karitè alla menta e limone

• crema alle mandorle dolci per nutrire unghie e pelle

• Nutri mani burro, trattamento d'urto per mani eccessivamente screpolate

• crema corpo burrosa adatta a tutti i tipi di pelle che può essere usata per viso, corpo e mani

• crema mani all'avocado per mani stressate ed esigenti

Spero che questo post ti sia piaciuto, com'è piaciuto a me fare ricerche, creare le ricette presenti sul blog, scriverle, fare le foto ed i prodotti e divulgare .

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